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“穷吃肉,富吃虾,领导吃王八”。现在流行送礼、送健康、送虾青素
点击量:   发布时间: 2017-06-08 14:20:07

 

 

 

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这都到6月份了,谁还没吃过小龙虾的,举手!要说不管是正餐也好,夜宵也好,零嘴也好,这小龙虾绝对是首屈一指的美味,麻辣的、蒜蓉的、十三香的······想想都要流口水呢。

小龙虾不仅美味,其体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,而镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,小龙虾还能减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。

小龙虾含有虾青素,而虾青素是一种很强的抗氧化剂,日本大阪大学的科学家发现,虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

小龙虾居然有这么高的价值,在它面前只有缴械投降啦。老板,给我来5斤虾嘛!!

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当然,美味的小龙虾并不是今天的主题,它体内的虾青素才是。你知道除了小龙虾体内含有虾青素,生活中还有哪些食物也含有虾青素吗?

“穷吃肉,富吃虾,领导吃王八”,这是人们在日常饮食经验中对含虾青素的食物的认可,因为肉类基本是不含虾青素的食物,还会带来“三高”的隐患,而虾,鳖即王八(主食小鱼、小虾、螺、蚌等获取的虾青素)则是富含虾青素的食物,记得下次讨领导欢心别再送烟酒红包了,现在流行送礼送健康、送虾青素!

 含虾青素的食物大致分六类 

 一、藻类 

经常食用的藻类含虾青素的食物:海产藻类如礁膜、石莼、海带、裙带菜、紫菜、石花菜等;食用淡水藻类有雨生红球藻、地木耳、发菜等。含虾青素的食物的仅是少数几种藻类和浮游生物产生的,多数只含有虾青素的中间体β-胡萝卜素、维生素E等。其中雨生红球藻是自然界中含虾青素的食物最丰富的生物,其虾青素含量可达干重的3. 0%甚至更高,被誉为天然虾青素的“浓缩品”。

 二、虾类 (从海洋及淡水藻类、浮游生物等摄取虾青素)

① 含虾青素的食物淡水虾类:有克氏鳌虾(小龙虾)、青虾、河虾、草虾、基围虾)等淡水虾。

② 含虾青素的食物海水虾类:有龙虾(中国龙虾)、海虾(红虾、大红虾)、对虾(明虾)、基围虾(海水虾)、琵琶虾等海水虾。半咸水虾如白虾等,不管何种虾,除含核心价值是含虾青素的食物以外,根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海水虾类还富含碘质,对人类的健康极有裨益。

 三、蟹类 (摄取虾青素方式同虾)

蟹类含虾青素的食物中90%为海产,可食用的有三疣梭子蟹(海蟹)、远海梭子蟹、青蟹(又称黄甲蟹、蝤蛑)等;蟹类含虾青素的食物10%为淡水产,可食用蟹类含虾青素的食物有中华绒螯蟹也称毛蟹、螃蟹、河蟹、清水大闸蟹(如梁子湖、阳澄湖大闸蟹等举世闻名)等。 一般虾、蟹类虾青素的食物1000克的虾壳中含80-100毫克虾青素。鳌虾类含虾青素的食物是所有虾、蟹类虾青素含量最高的,1000克的虾壳中含800-1000毫克虾青素,不过除了油闷大虾等少数烹饪方法能把虾青素从虾、蟹壳中滤出一部分,其大多数虾青素随虾壳、蟹壳被丢弃了。

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 四、贝壳类 (摄取虾青素方式同虾)

大部分贝类是海产,少数在淡水,含虾青素的食物有:淡菜、蚶、海蚌、田螺、牡蛎、环文蛤(青蛤)、河蚬、蛤仔、扇贝、青口等。类含虾青素的食物1000克中含虾青素在10毫克以下,但对如糖尿病、痛风、自身免疫性疾病等部分病人来说,通过食用虾、蟹、贝类等含虾青素的食物摄取虾青素是不可取的,因为虾、蟹、贝类等含虾青素的食物中同时也含糖尿病忌的多糖、痛风病人忌的高蛋白质等,虾头也含有毒物质砷。对免疫性疾病的病人来说,虾、蟹、贝类等中的部分多糖和蛋白酶是引起过敏的过敏原,这类人群最好是食用雨生红球藻提纯的虾青素。

虾、蟹类、贝类等也不能和富含维生素C的水果等同食,VC等与虾、蟹类、贝类等的矿物质发生复杂的变化,不但不利于营养的吸收,还有可能造成中毒(如虾的砷中毒),避免的办法是VC类食物与 虾、蟹类、贝类等含虾青素的食物隔餐交叉进补。

 五、鱼类 (捕食虾、蟹、贝类等摄取虾青素)

三文鱼、鲍鱼、鲑鱼、鳟鱼、鱼籽、大马哈鱼、金枪鱼、鲤鱼、梭鱼、鳕鱼、沙丁鱼等鱼类均含虾青素,1000克中含虾青素约10-40毫克。

 六、其他 (摄食海洋及淡水藻类、浮游生物或捕食虾、蟹等传递虾青素)

虾、蟹等甲壳类,扇贝、青口等贝壳类,这些动物都食用含虾青素的食物的藻类和浮游生物,甲壳类和贝壳类等含虾青素食物的动物又被鱼(三文鱼、鳟鱼)和鸟(火烈鸟、朱鹭)捕食,通过食物链传递虾青素成为人类的食物。

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从饮食健康角度来说,食物链离人类越近,含虾青素的食物生物的虾青素含量就越低,其食物来源复杂,所带给危害人类健康的副产品越多(如肺吸虫病、禽流感等),食物链离人类越远,含虾青素的食物生物的虾青素含量就越高、越安全。所以从藻类提取纯虾青素是含量最高、最安全的含虾青素的食物

通过数据可知,1公斤三文鱼+3公斤龙虾+5公斤海蟹的食物补给能被人体吸收的虾青素仅5毫克!虽然以上食物均含有虾青素,但真正被人体的吸收的却是少之又少,那ag8.com该如何补充虾青素呢?

ag8.com人体需要的是纯天然的虾青素,而ag8.com虾青素所含的天然虾青素成分正是提取自云南高原深水淡水湖泊泸沽湖生长的雨生红球藻,它是一种绿色单细胞藻类,因为生长环境洁净,属于非转基因,且无放射性污染,是一种非人工合成的纯天然原料,从雨生红球藻中提取的天然虾青素也是世界上最强的抗氧剂。

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小龙虾固然美味,虾壳但也不能拼命吃,想要补充虾青素,不如选择更天然、更安全、含量更高的ag8.com虾青素!为什么你可以放心选择天然虾青素?ag8.com听听国家怎么说:

 瑞典 :世界虾青素之父艾克博士于80年代初就开始研发虾青素,并且在1996年-2007年期间相继获得虾青素相关国际专利16项(截止目前有关虾青素国际专利共23项);2010年,天然虾青素在针对瑞典皇家滑雪队的使用过程中,在冬奥会上使得瑞典皇家滑雪队一举夺得7枚金牌,并授权其使用瑞典皇家越野滑雪队的皇家标志。

 美国 :美国是国际公认的食品管理非常严格的国家,但在2006年由艾克博士推荐的天然虾青素通过了美国FDA-GRAS认证,该认证意味着虾青素对人体是安全而有效的,并且2008年美国运动员也开始使用虾青素。

 中国 :2010年,卫生部对天然虾青素经过了上百次严苛检验之后,发现其没有任何毒副作用,没有任何人工合成成分,且国内尚无产品有类似功效。且根据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》的规定,批准雨生红球藻为新资源食品。

这就是你可以完全放心选择天然ag8.com虾青素的理由,也是你可以完全信赖ag8.com生物科技公司的理由!健康问题迫在眉睫,想要逆转衰老、远离亚健康的你,ag8.com会是你不悔的选择。ag8.com是你健康生活的呵护者!


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  雨生红球藻被公认为自然界中生产天然虾青素的最好生物,云南良好的光照、适宜的温度、优质的水源、清新的空气,无疑非常适合雨生红球藻的养殖。ag8.com牌虾青素是利用现代科学技术从雨生红球藻中通过破壁、包埋等技术提取精制而成,含量高,稳定性好,生物利用性强。除了具有超强抗氧化(延缓衰老)作用外,还具有防止紫外线晒伤、改善血管综合症、抗高血压、抑制炎症因子、治疗脑动脉硬化、减缓中枢神经系统损伤、治疗消化不良、改善精子质量、预防乳腺炎、增进肌肉耐受力、治疗肌肉损伤、促进细胞代谢、缓解色素过度沉积的症状(即通常所说的老年斑)、预防幽门螺杆菌感染等作用。


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